麗江瀘沽湖

瀘沽湖是我過AAAA級旅游景區，景區湖光山色，環境優美，氣候舒適，夏無酷暑，冬無嚴寒，空氣清新，也曾是綜藝《親愛的客?！返谝患镜娜【暗?，是非常值得游玩的地方。

票務信息

人票：70元/人;學生票：35元/人;老人票：35元/人。

優惠政策

2021年11月1日—2026年11月1日，浙江籍游客憑身份證免票進入景區。

2022年1月1日起，全國公安民警憑警察證、因公犧牲民警(英烈)遺屬憑遺屬證、全州公安機關輔警憑輔警證享受免票優惠。

60歲以上人員、1.3米以下兒童，現役軍人和殘疾人，持有國家新聞總署所頒發記者證的記者，組團進入景區的持有導游證或經理資格證的旅行社導游或經理人，持有州縣人民政府證明到景區內開展公務的工作人員，景區管理局和景區內各相關部門的工作人員及景區內居民，景區管理局同意在景區內進行工程施工、設施設備維護及進行景區勘測、規劃的相關人員、鹽源縣居民均可享受免票優惠。

營業時間

全年全天24小時。

游玩時長

建議安排時間為2-5天時間，當然時間緊或者時間松也能簡單或者更加深度的游玩。

最佳季節

推薦每年的3月-5月，9月-11月，因為這幾個季節氣溫適宜，不熱不冷，還有鮮花等景色看。像6月-8月是雨季并適合出行了。

季節特色

春天：周圍的桃樹梨樹都已經開花，爭妍斗艷，湛藍的湖水，凈如明鏡，青松綠樹，連峰映湖中，全然一幅世外桃園的景象。

夏天：湖水碧綠，波光粼粼，雨后煙霧繚繞，周圍黛色叢林中，間雜著盛開的紅白杜鵑花，景色宜人，涼爽無比，是絕佳的避暑勝地。

秋天：金黃色的秋葉，點綴著周圍的山巒，湖水碧藍，波光閃爍，彩霞飛渡，高空雁鳴，呈現出“落雁與孤鶩齊飛，秋水共長天一色”的景象。

冬天：寒冬時節，翠色蒼茫，一日當中，水色多變，黑壓壓的各種野鴨，在水面上隨波飄蕩，成了水鳥世界。

主要花期

5-7月山杜鵑，8-9月向日葵，10-11月波斯菊。

交通指南

到達瀘沽湖方法1:班車

麗江汽車客運站有到瀘沽湖大落水的班車，中途不停車只到大落水，需要現到客運站購票。發車時間不準，一般是早上11點以前有車。到達瀘沽湖大落水大概需要5個多小時。票價單程70多元。

一般不推薦乘坐客運站班車這種方式。

到達瀘沽湖方法2：瀘沽湖旅游專線車

這種車是旅游公司聯合客運部門推出的專門針對游客的旅游專線車，每天早上9點從麗江古城出發，會到古城的各個路口接人。到觀景臺等地方會停車讓游客游覽拍照，到達瀘沽湖的里格和大落水兩個地方。單程用時大概4小時左右到達瀘沽湖，往返價格是130元(含了去和回來，含了座位險)返回間隔一個星期內有效?；爻虝r間可以選擇一個星期任意一天的早上9點或者13點。

到達瀘沽湖方法3：包車

麗江到瀘沽湖往返兩天的包車價格是1500元，一般車型是7座國產商務車。

到達瀘沽湖方法4：自駕游

小編不推薦第一次去瀘沽湖就選擇自駕游，因為瀘沽湖路窄而且彎道多，不熟悉路況的游客，再好的駕駛技術也不建議您自駕游。畢竟出門游玩，安全第一!

到達瀘沽湖方法5：跟團游

去瀘沽湖跟團也是一種省錢省心的不錯方式，不過一定要選擇純玩無自費的團，很多團看起來價格很低，實則一路上都在購物和自費，游玩結束你會發現花了很多錢，卻沒有玩到什么。

建議可以選擇麗江出發的瀘沽湖純玩一日游或者瀘沽湖純玩兩日游的團，價格從400多到780多的都有，可以根據自己的實際要求和品質選擇。

景區電話

旅游咨詢電話：0888-5882929;0888-5886828;旅游投訴電話：0888-5886046;湖面應急救援電話：0888-5881177;醫療急救電話：0888-3025120;派出所電話：0888-5886110;交警中隊電話：0888-5881112;機場客服電話：0888-5816699。

景區導圖

環湖攻略

一、瀘沽湖有必要環湖嗎?

這個答案是肯定，需要!而且我認為很有必要，原因如下：

1、據不完全統計，瀘沽湖川滇兩側共有5個全島，4個半島，一個長島，14個湖灣，達祖村、博樹村、尼賽村、大小落水村、里格村等近二十個自然村，其中85%的景點分布在環湖的這條線上(湖心島除外)

2、最重要的是，環湖一圈，可最高效的利用時間，不走回頭路。如果想在瀘沽湖多停留幾日，一旦有了環湖的經歷，就知道何處才是自己最喜歡的地方，以便二次前往時目的明確。

綜合以上兩點，答案很明顯了，環湖是很有必要的，不過這只是針對第一次前往瀘沽湖的小伙伴哦。如果你是第二次、第三次、第四次.....那就請你直接前往目的地吧!

二、環湖有哪些精華景點(獨家環湖歸納)

一橋：走婚橋

必游景點，建議游覽時長40-60分鐘。瀘沽湖上唯一的一座橋，它的意義不只是方便兩岸通行，而是摩梭文化“男不婚女不嫁”走婚習俗重要載體，為摩梭男女約會的地方，橋頭可租摩梭人服裝攝影拍照。

清晨和日落時分，拍出來的效果最佳，小伙伴最好不要錯過這個時間點喲!

一灘：情人灘

必游景點，建議游覽時長20-30分鐘。 準確的講，情人灘有2個，四川一個，云南一個，湖為兩省共轄，一人弄一個，也就不足為奇。四川的情人灘，位于達祖碼頭和洼跨碼頭之間，長約500米，云南的情人灘更為開闊，它們都有同一個寓意、關于一個凄美的愛情故事，跟團游多為選擇其一，自助就可分別游覽啦。

一灣：女神灣(趙家灣)

重要景點，建議游覽時長30-60分鐘。女神灣是瀘沽湖中一個安靜的港灣，因正對格姆女神山而得名，因這里住著姓趙的漢族人，所以也叫趙家灣，很多攝影愛好者都說，這里是瀘沽湖觀夕陽賞晚霞的最佳角度，也是瀘沽湖景色最美的地點之一。

這里還有祭神臺，在摩梭人轉山、轉海的線路中，此處居高臨下，瀘沽湖和神山盡收眼底，是摩梭人拜山祭水的圣地。游覽女神灣，祭神臺可不能落下哦~

大家到此除了欣賞美麗景色，還可以品嘗一下“好人小吃”，不僅僅是他家的瀘沽湖菜品值得一嘗，更因為跳湖救助落水游客的趙姓大哥可敬可佩。他們家可以點菜，也可以由他們配菜，30元管飽喲，值得推薦的產品有：松茸燉湖魚、松茸燉土雞。

地址：女神灣17組28號

一山：格姆女神山

重要景點，門票90元含索道，建議游覽2-3小時。格姆女神山又叫獅子山，是位于瀘沽湖邊的一座摩梭族的神山，可觀瀘沽湖全景，景色壯觀，時間允許的朋友可以前往。

一船：豬槽船

必游項目，通常游覽時長30-60分鐘。豬槽船也就是獨木舟，摩梭語稱“日故”，一直以來，是湖中唯一的交通工具。因它的形狀就如一只長長的豬槽而得名?，F隨著保護生態環境，不砍伐森林，原始的豬槽船已越來越少。甚至，有點船還裝上了螺旋槳。到了瀘沽湖，這個依然是必須體驗的項目，當地人又能歌善舞，劃船盡興之時，再為大家獻上一段幾句，讓人身心愉悅，瞬間就不想再回大城市啦。

湖邊的每個村，都有自己的碼頭。零星的住戶，就無所謂啦。目前四川的博樹村碼頭、五支落碼頭、洛洼碼頭、云南的大落水碼頭都由各自村委統一管理，每家出船，按接待量分成。游客都得從指定碼頭乘船，否則視為違規，游客和劃船的摩梭人都要受到村民的指責和處罰。

價格參考：

博樹村/五支落碼頭—草海，費用50元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

博樹村/五支落碼頭—草海+亮海+登王妃島，費用100元/人，每船2人起，時長約100分鐘

洛洼碼頭—亮海+登王妃島，費用70元/人，時長約60分鐘。

大落水碼頭—湖心區域，費用30-50元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

大落水碼頭—湖心區域+登里務比島，費用50-80元/人，或300元/船，時長約100分鐘

里格灣—湖灣區域，費用10-30元/人，每船3-4人起，時長約30分鐘。

里格灣—湖灣區域+登黑瓦俄島，費用50-80元/人，或300元/船，時長約100分鐘。

跨區域，如云南大落水—四川五支洛/洛洼碼頭，費用約80-100元/人，線路太長，都不大愿意劃啦

以上介紹的是部分經典豬槽船線路，當地人操作也是很靈活的，會根據人數，當天游客接待量，適當減少費用或增加游覽時間。還有很多分散在湖邊的散戶，他們也有船，但為了安全，建議還是不要隨意乘坐。

兩海：草海、亮海

湖的西側是湖泊，俗稱左所海，又名亮海，據說是湖面在藍天白云之下，特別明亮的緣故。湖水能見度很高，可以達到12米，比很多東南亞的海島能見度都還要高呢。湖里魚蝦豐富，還有一種瀘沽湖特有的水生植物，叫作波葉海菜，它的莖可以長達3-4米，陽光出來的時候在湖面開出潔白的小花，沒有陽光的時候將花潛在水里，成片的潔白小花浮在水面上，宛如滿天星辰。每到夏天，開得最為旺盛，據說它平均一天開三次，所以也被稱作“水性楊花”。

湖的東側，因為長滿了水草和蘆葦，據測算有15000畝，也就是1500個標準足球場那么大，是名副其實的萬畝草海。沒去過的朋友可能不知道，草海是漂浮在湖面上的，很神奇吧?這里的水草一歲一枯榮，又沒有人為的打撈，枯萎掉的沉下，腐化，為來年的水草提供營養，如此反復，經過上萬年的演變，形成了如今的草海。別樣樂趣，踏足草海，游覽時長約40-60分鐘。絕大多數的人都是湖岸觀光、或者乘坐豬槽船的時候草海中穿過而已。據當地摩梭朋友介紹，這個漂浮層薄的不到1米，厚的高達三四米，完全可以支撐成人的重量。冬天太冷，夏天正好，水草正旺，我們有機會踏足草海，挽起褲管，感受草海似沉非沉的樂趣。

PS.該項目也有一定的風險，況且不可以大規模的接待團隊游客，只有自助游的游客才有機會體驗。

兩館：楊二車娜姆博物館、摩梭博物館

楊二車娜姆讓世人知道了瀘沽湖、知道了摩梭人、知道了走婚，云南政府為了表彰和獎勵楊二車娜姆對瀘沽湖旅游事業發展的貢獻，特批給她一塊位置很好的地皮，由她自己投資花費了4年的時間建造了這個私人博物館。門票30元/人，只可惜，2015年發生火災，現已不能參觀。

摩梭博物館，位于四川瀘沽湖鎮博樹村原摩梭土司府遺址旁，是中國唯一、世界唯一系統展示摩梭歷史文化與民俗風情的專題博物館。2014年對外開放，門票30元/人。感興趣的朋友可以參觀，建議參觀時間60分鐘。

兩半島：里格半島、洛洼半島

里格半島，極佳的地理位置，背靠神山，三面環水，大家對瀘沽湖的認識，各大平臺宣傳照片，很多都來自這里。我自己也是特別喜歡這里，半島的客棧坐下，沏一壺普洱，來一個葛優趟，看云卷云舒、湖面波光粼粼、船只穿梭，好不愜意!時間充足的朋友，建議可以這里住上一晚，當然，價格也不便宜喲!

三湖心島：王妃島、里務比島、黑瓦俄島

王妃島，原名博洼島、博凹島，是為紀念瀘沽湖末代王妃肖淑明的“土司王妃府”，風景自然是很漂亮的啦。這里的湖水能見度就特別得高，水性楊花也長得特別的好，兩三米長的根莖都是常事兒。

八村莊：博樹、達祖、里格、大小落水、呂家灣等

村莊的資料我就不累贅啦!他們就是當地幾處大的村落，都在湖畔，吃飯、住宿、劃船等等都較為方便。

三、采取怎樣的方式環湖?

瀘沽湖湖泊面積約48平方公里，環湖一周約70公里，開車游覽至少需要4小時，愛拍照節奏慢的朋友需要7-8小時。從云南段的紅涯子觀景臺—里格—小落水—四川達祖村為山路，坡多彎道多，尤其是里格那一段更為突出。其他路段都可以算作平路。如下圖所示：紅色區域為平路，黃色為山路。

包車環湖

包車有5座私家轎車和7座商務車(也就是俗稱的面包車)，都是當地居民在做這樣的生意，價格基本一致，游覽半湖150-180元/車，360°環湖一周300-350元/車，注意包車的時候問清楚，是車跟人走，隨叫隨走，一天就為自己團隊服務。最好提前預約，尤其是旺季，車輛不好找。

電瓶車環湖

前幾年是很流行的，可惜現在沒有啦!最新消息是，當地政府為了游客安全，2017年5月后就全面停止啦!

自行車環湖

多為單人車，根據車況30-50元/天，幾大住宿區域都有，比如四川的瀘沽湖鎮(走婚橋岔路口)、博樹村、五支洛碼頭附近、達祖村、洛洼半島、大落水村、里格半島。白天老板都會把車擺在路邊，很容易識別。值得注意的是，這里的車從哪里借的就要從哪里還，不是大城市的共享單車，到處都可以還，想停哪兒就停哪兒。

徒步環湖

最快也得兩天，鞋底磨穿呀!如果你體力不是特別好，時間也不是很充裕的話，建議還是不要啦!換其他方式吧。

4種環湖方式，作為大眾游客，徒步最不現實;自行車非常的累，尤其是里格到小落水那一段、電瓶車安全隱患眾多，不然現在也不會禁止，而且自行車電瓶車日曬雨淋，相比之下，最好的方式就是包車環湖，說走就走，說停就停，不費勁，輕松游覽。

但是當地包這種面包車和家轎車也有它的缺陷，主要有以下幾點：

1、車輛運營資質問題：自己找的或者客棧幫忙叫的車，遇到黑車，不具備運營資質。

2、包車司機可能沒有駕照：開車的司機可能有多年駕駛經驗，也沒出過交通事故，但是當地山高皇帝遠的，一直沒有取得駕照的“老司機”比比皆是;

3、包車費用不固定：包車的人太少人均費用高，人多一點，一個車又坐不下，增加個車，費用更高啦;

4、沒有購買意外保險：當地包車都不會有意外保險，司機不會也不可能為你購買保險;

綜上所訴： 跟團乘坐旅游大巴環湖性價比完勝，正規空調旅游大巴，寬敞舒適，費用固定，還有專職導游一路為大家講解和服務，司機也都是山地駕駛經驗豐富的老司機，有他們保駕護航完全放心，同時，旅行社為所有游客購買旅游意外險，多一份保障。

四、結束語

個人雖然歸納了環湖精華景點和環湖的方式，但因瀘沽湖景點眾多，不同人也有不同的游覽方式和對美景的獨特感受，瀘沽湖的美也不是三言兩語就能描述清楚。愿本文能為大家的瀘沽湖之行提供一些參考和幫助，讓瀘沽湖之行更加輕松和圓滿!

自駕攻略

(自駕的路線還是挺多的，介紹經典的5日游吧)

出行天數：5天

全程公里數：1690公里

途徑地：成都—樂山—金口河—石棉—西昌—瀘沽湖—成都

沿途景點：大涼山風光、金口河大峽谷、月城夜色、瀘沽湖、草海、里務比半島、摩梭村落、神女峰、王妃島、邛海風光、西昌月色、衛星發射基地

路況指數 ★★★★

成都到樂山為高速公路，其余為省道(柏油路面)

汽車選擇指數 ★★★★★

路況還是不錯，所有車型的車輛亦可行駛，遇到凹凸路面，請慢行。

加油指數 ★★★★★

沿途加油站不少，而且位置很好找，基本不用擔心，97#油幾乎都能加到，其他標號的汽油一般都有。

餐飲指數 ★★★

豬膘肉、牛干巴、酥油茶、蘇理瑪酒還有瀘沽湖的摩梭族的烤魚、西昌的坨坨魚、建昌板鴨、醉蝦等都是美食

最佳游季 ★★★★

夏天是瀘沽湖最美麗的時候，西昌的氣溫比較高，請注意攜帶防曬霜。

行程安排：

第一天：成都-樂山-金口河-石棉-西昌

早上經樂山、金口河、石棉至西昌.沿途有烏斯河大峽谷風光、拖烏山自然景色。沿途部分為高速，路況良好，行車方便，景色迷人。晚上入住西昌酒店。

路況說明：成樂高速+省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、金口河大峽谷、月城夜色

特色推薦：西昌烤魚、彝族乳豬砣砣肉、酸菜土豆雞，蕎麥餅

第二天：西昌—瀘沽湖 220KM

早餐后驅車前往瀘沽湖，沿途可以購買香甜的蘋果，然后鹽源午餐，午餐后驅車前往距寧蒗縣城72公里的瀘沽湖。

路況說明：省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、瀘沽湖、草海、里務比半島

特色推薦：醉蝦、烤魚、烤乳豬

第三天：瀘沽湖一日游

早餐后醉倒在美妙絕倫的湖光山色之間，生活著國內外罕見的延續著母系氏族特點的摩梭人，為這片古老的土地涂上一了一層神秘而美麗的色彩。晚餐過后參加篝火晚會體驗走婚。早上游覽草海，下午環湖游覽。

路況說明：環湖柏油公路

沿途景色：摩梭村落、神女峰、王妃島

特色推薦：烤魚、烤乳豬、豬槽船游湖、摩梭文化

第四天：瀘沽湖—西昌220KM

上午自由活動游覽瀘沽湖，可在湖邊騎馬、乘豬槽船湖中暢游、探訪摩梭人家、或至格母山女神洞尋秘。下午從瀘沽湖驅車返西昌，下午可享受西昌陽光，游玩邛海、螺髻山、衛星基地等景點。

路況說明：省道(柏油路面)

沿途景色：大涼山風光、邛海風光、西昌月色、衛星發射基地(自費)

特色推薦：邛?？爵~、醉蝦、砣砣肉、蕎麥茶

第五天：西昌-成都510KM

帶著愉悅而滿足的心情返程，將沿途的所看所聽在腦海中再次回味，當梳理完所有思緒后，猛然發現家鄉成都就在眼前。

小貼士：

1、瀘沽湖水溫較低，哪怕在夏季游湖，長時間的侵泡也足以把人凍僵。而且湖岸地形復雜，千萬不要貿然到湖里游泳，以免發生意外

2、事先多準備一些現金，換好零錢(瀘沽湖目前尚沒有銀行柜員機)

3、由于瀘沽湖地勢海拔較高，天氣干燥，日照時間長，紫外線強，晝夜溫差大，請備：短袖T恤、外套、防曬品、雨具、應急藥品。

行車安全事項：

1. 行車途中須聽從指揮，守時守紀。如要單獨活動，須提前向工作人員說明，經同意后，方可進行。

2. 乘員應系好安全帶，保持車距，中速行駛。

3. 身體不適、酒后或服用醫治感冒類、鎮靜類藥物后嚴禁駕車。嚴禁在非路面駕車。

4. 臨時?？繒r，打右轉彎燈，拉手剎制動停車休息時，鎖好車門、車窗。

5. 必須遵守交通道路法規和安全操作規程。如發生輕微交通事故，就地友好協商解決如發生重大交通事故，由當地公安交通管理部門處理。

穿衣指南

瀘沽湖屬于高原季風氣候，早晚溫差大，要帶保暖衣物，就算是夏天也要帶上一件外套。紫外線強烈，注意防曬，遮陽帽，墨鏡，雨具一樣不能少。由于需要經過八個小時盤山公路才能到達瀘沽湖，所以最好準備暈車藥。

住宿攻略

大落水、里格、尼塞村、小洛水、蒗放村都可以住宿。其中大落水是最早開發的村子，所以交通和設施都是最發達的，班車的終點也都在大落水;里格島的優勢在于景，里格島是瀘沽湖最美的地方，有大量的湖景房，但是越靠近湖邊，價格就越貴!其他幾個村子都是比較小眾，交通也不太方便的地方，所以大部分游客都會選擇在里格島和大落水住宿。

美食推薦

燒烤：瀘沽湖一帶處處都有燒烤，烤乳豬、烤瀘沽湖魚等等都是當地特色。想象一下，眼前是祥和安寧的瀘沽湖，口中是新鮮美味的燒烤，這是怎樣的一種愜意享受。

豬膘肉：豬膘肉是瀘沽湖畔摩梭人家特有的一種佳肴，是將宰殺后的生豬風腌成完整的臘豬。豬膘肉色、香、味俱佳，是待客、饋贈的佳品。豬膘肉是摩梭人財富的象征，一般摩梭人家都有這道美味。

蘇里瑪酒：到了圣潔無暇的瀘沽湖畔，熱情好客的主人都會敬你一碗蘇里瑪。蘇里瑪是摩梭人家用傳統工藝釀造的美酒。這種酒色微橙，酒度低，味醇美，被稱為“摩梭啤酒”。它是摩梭人家迎賓待客的佳品。

瀘沽湖晚上一般都有篝火晚會。30元一人。

景區簡介

瀘沽湖位于云南省麗江市寧蒗彝族自治縣永寧鎮，瀘沽湖是四川云南兩省共有的，是云南海拔最高的湖泊，也是中國最深的淡水湖之一，譽為“蓬萊仙境”，有“高原明珠”的美稱，是融自然風光和獨特民族風情于一體的旅游勝地。

瀘沽湖主要有五大景區，分別是瀘沽湖及湖周邊的摩梭村落、永寧景區、阿夏幽谷風景區、格母女神山景區和瀘沽湖小落水村，主要景觀有水性楊花、大落水村、里務比島、土司島、情人灘、里格村、女神洞索道、小落水村、達祖村、格姆女神山、走婚橋、蒗放村、三家村、阿夏幽谷、永寧壩、者波薩迦寺、扎實土司府遺址等。

水性楊花是瀘沽湖非常有名的景觀，在每年的五月到十月，瀘沽湖的水面上會開出白色的小花，漂浮在水面上，非常神奇美麗。

大落水村是瀘沽湖地區最大的古老村落、民族文化旅游特色村，譽為“中國母系社會最后一個摩梭人部落”。

里務比島是候鳥的天堂，是“瀘沽湖的蓬萊三島”之一，是到瀘沽湖觀鳥的最佳景點。